Bezsenność !

Choroby nie mające związku z jelitami

Moderatorzy: Anette28, Moderatorzy

Zablokowany
Olimpijka

Re: Bezsenność !

Post autor: Olimpijka » 27 gru 2008, 20:18

Olimpijka pisze:Następstwa bezsenności:

* chwiejność i upośledzenie nastroju,
* trudności w koncentracji,
* zaburzenia pamięci,

Bezsenność może także powodować nawet 4-krotne zwiększenie ryzyka choroby niedokrwiennej serca, zwiększenie ryzyka wystąpienia chorób psychosomatycznych, upośledzenia układu odpornościowego. Kilka lat temu udowodniono, że u osób z bezsennością następuje zwiększone wydzielanie hormonów stresu, produktów przemiany katecholamin i kortyzolu.
No wlasnie ja miewam problemy z koncentracja i pamiecia. Np. teraz przy zmniejszaniu dawki sterydow tez czuje to, ale bardziej. Wczoraj 2 razy jechalam bez wlaczonych swiatel :neutral:
Dzis np. bardzo czuje sie senna, nawet pol godziny sie zdrzemnelam i ogolnie jakos tak niemrawo. Chyba bezsennosc zaczyna troche ustepowac.

Awatar użytkownika
michael
Początkujący ✽✽
Posty: 113
Rejestracja: 22 gru 2008, 21:52
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Radom
Kontakt:

Re: Bezsenność !

Post autor: michael » 27 gru 2008, 21:36

Też się borykałem z tym problemem w nocy ,najgorzej gdy rano trzeba było wstać do pracy ina godzinę przed śniadaniem połknąć jucolon co wydłużało czas przed wyjściem do 2 godz.Olimpijko jak stopniowo odstawiłem w moim przypadku metypred te objawy mijają i przychodzi senność.Jedynym moim sposobem było kłaść się spać przed 24godz.Odnośnie koncentracji i pamięci mi przypasował żenszeń GINSENGIN kupiony w zielarskim pity naczczo przed śniadaniem,do niego wracam w stanach wzmożonej pracy i okresie przemęczenia ,braku koncentracji.(jest to produkt pochodzący z Chin ale mi to jeszcze nie zaszkodziło)Przed zastosowaniem preparatu można skonsultować się z lekarzem.Innego sposobu nie mam.Pozdrawiam : :E

Olimpijka

Re: Bezsenność !

Post autor: Olimpijka » 27 gru 2008, 21:40

michael, ja sie kladam o 1-2 na sile i nie czulam nic zmeczenia, budzilam sie po pare razy w nocy, a o 6 rano to juz chcialam wstawac, bo czulam sily. Teraz zaczyna byc lepiej i mysle, ze tak zostanie (mam nadzieje).
Ja ziol chinskich nie chce probowac, mi lekarze odradzili. Na noc bralam na uspokojenie ziolowe tablety, ale tez nie pomagaly :neutral:

Awatar użytkownika
michael
Początkujący ✽✽
Posty: 113
Rejestracja: 22 gru 2008, 21:52
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Radom
Kontakt:

Re: Bezsenność !

Post autor: michael » 27 gru 2008, 22:19

Olimpijko podzieliłem się z tobą tym co jak już zaznaczyłem mi pomogło i pomaga zawsze w stanach braku koncentracji i zmęczenia co nie wykluczało czasu jak jeszcze brałem sterydy .Ten środek zażywa się w stanach rekonwalescencji,ale nie będę Cię namawiał tylko podzieliłem się moimi odczuciami(od roku jak się leczę nie miałem nawrotów ,ostatnio w czasie wizyty u lekarza wygadałem się że zażywam ów środek i powiedział tylko że medycyna wschodnia też może wywierać dobry wpływ) A co do bezsenności to leżenie z zamkniętymi oczyma też daje organizmowi wypocząć,czasem trzeba robić to na siłę .Po odstawieniu sterydu wróci sen .Do tego czasu życzę Ci wytrwałości :wink: Pozdrawiam :razz:

Olimpijka

Re: Bezsenność !

Post autor: Olimpijka » 27 gru 2008, 23:36

michael, dzieki. Na razie z ta cierpliwoscia roznie bywalo, ale juz sie w zasadzie w miare przyzwyczailam i nie jest najgorzej :wink:
Wczoraj pierwszy raz padlam nietomna odkad biore sterydy, zobaczymy jak bedzie dzis.
Rowniez pozdrawiam :razz:

Awatar użytkownika
thon41
Debiutant ✽
Posty: 9
Rejestracja: 27 paź 2008, 13:45
Choroba: CU
województwo: śląskie
Lokalizacja: Zawiercie
Kontakt:

Re: Bezsenność !

Post autor: thon41 » 28 gru 2008, 00:19

olimpja ja od 2tyg. śpie po 3do4h.biore encorton20mg zeszłem z 35 kiedy zasnę co to jest insomnia

Olimpijka

Re: Bezsenność !

Post autor: Olimpijka » 28 gru 2008, 00:27

thon41, ja tak sypiam od ponad miesiaca, zeszlam z 60mg na 40mg i teraz w domu juz na 30mg. Dzis jak widac juz spac mi sie nie chce jak wczoraj, wiec chyba to byl jakis pojedynczy przypadek :evil:
Pewnie bedziesz sypial normalnie jak odstawisz Encorton - mysle, ze mnie tez dopiero wtedy to czeka.

Awatar użytkownika
misiek1
Aktywny ✽✽✽
Posty: 889
Rejestracja: 09 gru 2006, 19:43
Choroba: CD
województwo: lubuskie
Lokalizacja: Zielona Góra
Kontakt:

Re: Bezsenność !

Post autor: misiek1 » 08 sty 2009, 14:55

kota pisze:dobra, teraz to już przesada, nie mogę zasnąć, leżę i gapię się w sufit do 2 w nocy. rezultat? zasypiam do szkoły.. pomóżcie.. nie chcę brać zadnych tabletek na sen :/
Więcej ruchy na świeżym powietrzu, nie pij mocnej herbaty po 20, o kawie nawet nie wspominam. Książka do łóżka a nie telewizor czy monitor ;)
Licz baranki -.-, osobiście mnie to drażni :)

Ciężko cokolwiek zaradzić, na pewno dużo ruchu bardzo pomaga.
Martwisz się chorobą ? ale z Ciebie egoista, na tej samej ziemi umiera codziennie tysiące dzieci z głodu, to jest prawdziwa choroba.

Zaglądam tu raz na jakiś czas ale nie są to godziny ani dni a nawet tygodnie :)

Awatar użytkownika
Linda123
Aktywny ✽✽✽
Posty: 652
Rejestracja: 30 kwie 2007, 15:54
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Re: Bezsenność !

Post autor: Linda123 » 08 sty 2009, 15:08

Ja też mam problem ze spaniem w okresie kiedy biore sterydy. Spałam ok 2 godzin w ciągu doby. Pomagają mi zwykłe kropelki walerianowe. Ok. 20-stu kropli na noc i z 2 godzin na dobę robią się 4 godziny :mrgreen: .
biore: pentasa 2x2, sulfasalazyna 1x2
IBS u dziecka

Olimpijka

Re: Bezsenność !

Post autor: Olimpijka » 08 sty 2009, 15:11

kota, wspolczuje, bo przeszlam przez to tez i mi nic nie pomoglo :evil:
Teraz kiedy zjechalam z 40 na 25mg Encortonu to za to spie i spie :razz: ale fakt, ze klade sie kolo 1, bo wczesniej to nie zasne.

Olimpijka

Re: Bezsenność !

Post autor: Olimpijka » 08 sty 2009, 15:17

kota, hmmm... Ja Ci powiem, ze tez czasem tak miewalam i problem sam przechodzil. Moze jednak sprobuj ziolowych tabletek na uspokojenie, albo melisy chociaz przed polozeniem sie do lozka.

Awatar użytkownika
ranka
Mistrzunio ❃❃❃
Posty: 3958
Rejestracja: 18 gru 2005, 17:53
Choroba: CU
województwo: pomorskie
Lokalizacja: 3 city
Kontakt:

Re: Bezsenność !

Post autor: ranka » 08 sty 2009, 18:18

oby tylko nic na recepte bo to prowadzi do uzaleznienia - wierzcie mi codziennie mam sterte lekow nasennych do wypisywania - ale starszym osobom juz sie nie odstawia. bo raczej nic z tego nie bedzie
Obrazek

Awatar użytkownika
Linda123
Aktywny ✽✽✽
Posty: 652
Rejestracja: 30 kwie 2007, 15:54
Choroba: CD
województwo: mazowieckie
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Re: Bezsenność !

Post autor: Linda123 » 09 sty 2009, 11:03

Może Pramolan? Jest na receptę, nie uzależnia i całkiem nieźle uspakaja i co ważne nie szkodzi na jelitka.
biore: pentasa 2x2, sulfasalazyna 1x2
IBS u dziecka

Olimpijka

Re: Bezsenność !

Post autor: Olimpijka » 09 sty 2009, 11:50

Linda123 pisze:Może Pramolan? Jest na receptę, nie uzależnia i całkiem nieźle uspakaja i co ważne nie szkodzi na jelitka.
Ja wspominam zle przygode z tym srodkiem. Uwazam, ze jest bardzo mocny i jak dobrze pamietam na psychotropach...
Nigdy wiecej nie siegne po ten srodek, po zazyciu czulam siejakbym umierala, albo byla jakas psychicznie chora grrr.

Awatar użytkownika
ranka
Mistrzunio ❃❃❃
Posty: 3958
Rejestracja: 18 gru 2005, 17:53
Choroba: CU
województwo: pomorskie
Lokalizacja: 3 city
Kontakt:

Re: Bezsenność !

Post autor: ranka » 09 sty 2009, 11:56

Pramolan uzaleznia - jest pochodna benzodwuazepiny a opne wszystkie uzalezniaja
Obrazek

Zablokowany

Wróć do „Inne choroby”