Marudzenie i nerwowość

[Davidoo]

witajcie!! ja tez mam ten problem nie dosc ze caly czas mi sie nic nie chce to jeszcze jestem maruda i nerwus jak mi cos nie pasuje to klotnia gotowa. (az sam wspolczuje mojej kobiecie ze ze mna jeszcze wytrzymuje) JAKIS ZLOTY SRODEK

[megi_25]

Złotego środka niestety nie znam. Mój mąż też jak coś go pobolewa to niestety robi się potwornie nerwowy i coś tam stale stęka. Nie powie,że coś go boli tylko robi się okropnie nieznośny.

Zwyczajnie w te dni staram się nie wchodzić mu w drogę i nie zwracam uwagi na jego humory /wcześniej się zaraz złościłam i dochodziło do kłótni.Oboje traciliśmy nerwy/.

Także ZŁOTY ŚRODEK dla Twojej połówki: u faceta ból i zmęczenie gorsze jak okres, ale mija.

Pozdrawiam
Megi

[misiek1]

witajcie!! ja tez mam ten problem nie dosc ze caly czas mi sie nic nie chce to jeszcze jestem maruda i nerwus jak mi cos nie pasuje to klotnia gotowa. (az sam wspolczuje mojej kobiecie ze ze mna jeszcze wytrzymuje) JAKIS ZLOTY SRODEK
_________________

to proste, zmień się i wszystko się ułoży.

pozdrawiam

[13julcia]

podnieś sobie poziom endorfin, zjedz czekoladę

[cordo]

ja tez mam ten problem nie dosc ze caly czas mi sie nic nie chce

Tak samo jak mi. Najbardziej to wstać do szkoły rano.

nerwus

Nerwus to jestem...

Ale na to wszystko mam swój złoty środek.
Otóż;
-rano popijam herbatkę melise, lub ssam sobie takie tabletki jak ''meliski''
-gdy się z kimś pokłócę to nie duszę tego w sobie, bo staję się bardziej nerwowy, Tylko wygaduję się komuś, a gdy na to się nie mogę odważyć to wpisuję w pamiętnik.
- Wysypiam się, bo gdy wstanę ''lewą nogą'' to jestem ''mały nerwus''
- w wolnych chwilach słucham muzyki relaksacyjnej lub klasycznej, bo ona ponoć uspokaja,
-nie odkładam pilnych rzeczy na póżniej, bo się można potem sie denerwować, że się tego nie ma czsu zrobić.
-gram dużo w gry takie jak szachy bo one mnie uspokajają.

To moje złote radny na moje życie, które szlifuję w sobie. Myślę, że Ci mogą pomóc.

[Raysha]

Davidoo, a jakie leki bierzesz ? Możliwe że przy braniu sterydów człowiek jest nadpobudliwy

[exa]

dawidoo.......taki los....jak czowieka boli....meliska, ziołowe na uspokojenie i świadomośc własnego stanu.......myślenie....i bedzie git...

[gravioramanent]

Cześć !!

Podobno najlepszy jest wysiłek fizyczny, gdzieś też na forum są informacje, że to brak witamin i mikroelementów, a ja zaczynam normalnie funkcjonować jak godze się z chorobą ("świadomość własnego stanu"), więc może to też kwestia samoakceptacji.

Pozdrawiam

[jaryszek]

ja tez jestem cholerykiem czasami i wole wyrzucac emocje niz je tlumic w srodku ...

[Mania]

to proste, zmień się i wszystko się ułoży.

łatwo powiedzieć to nie jest takie proste jak człowieka coś wkurzy to nie ma rady, ja tam też jestem strasznie nerwowa zwałaszcza w domu nie wiem dlaczego
Ajak mnie przyszła teściowa wkurzy to dopiero się dzieje

[Szaraja]

Co do nerwusów, to potwierdzam, moja córa tez ma takie okresy, najgorzej jak brała sterydy. A co do niechcenia, to proponuję preparaty żywieniowe- po prostu masz olbrzymie niedobory mikroelementów i witamin, to powoduje apatie i przemęczenie.
pozdrawiam i życze cierpliwości w akceptacji siebie i efektów w próbach zmian swoich zachowań
Szaraja

[Agikkus]

Ja nie biore sterydow, ale jestem straszny nerwus i straszna maruda. Czasami az sama sie boje, do czego to doprowadzi...wstydze sie tego, ale no coz....zycie

[ESka]

Widzę, że został założony temat o którym od dawna myślałam Ja jestem od jakiegoś czasu bardzo marudna i wybuchowa i zastanawiam się czy mają na to wpływ leki. Najgorsze, że krzywdzę bliskie mi osoby, a jak się zorientuję jak dziecinnie i głupio się zachowuję jest mi strasznie wstyd za siebie. Poza tym jak coś jest nie po mojej myśli to potrafię się strasznie wściec co odczuwa najbardziej moja myszka komputerowa Dla mnie jest to straszny problem bo nie radzę sobie sama ze sobą i chyba wybiorę się do jakiegoś psychologa może on mi pomoże.

[Rudi]

Witam,

Ja mam jedna odpowiedź na nerwowość i marudzenie - sport. Mnie bardzo pomógł. Często było tak, że miałem w sobie zbyt duże pokłady energii, których nie mogłem w żaden sposób pozbyć. To właśnie sprawiało, że stawałem się nerwowy i czsami nie do wytrzymania. Sport na prawde pomaga...zresztą na początku po przepłynięciu 2-3 km nikt nie będzie miał wieczorem siły ani marudzić, ani się złościć...

Pozdrawiam

[Patryśka]

Ja tez kiedy mam dzien to uciekac ode mnie No i niestety rady tez nie ma musi samo przejsc