Strona 1 z 1

Wspomaganie funkcjonowania (kofeina itp.)

: 03 sty 2014, 22:40
autor: wowo1103
Witam wszystkich!
Jakiś czas mnie nie było, ale wiadomo, jak potrzebna mi porada to wróciłem :P
Chciałem popytać o wasze doświadczenia ze "wspomagaczami" organizmu. Przede mną matura i niestety ciężko mi wyrobić ze wszystkim, bo jak się nie wyśpię, to w dzień nie funkcjonuję, a żeby się wyspać to niestety w tygodniu nie mam czasu :D

No i właśnie tu moje pytanie. Jak u was z piciem kawy? A może macie jakieś magiczne zamienniki, które są dla nas "odpowiedniejsze"?
Mi kawa niestety nie zbyt pasuje, jak wypiję więcej niż 1 w tygodniu to później to odchoruję, a jak jest z mlekiem to już wgl. Teraz dorwałem reklamowany Vigor UP, który zawiera kofeinę, ale z guarany a nie ziaren kawy oraz inne składniki. Przez pierwszy tydzień nie było problemu, ale później objawy podobne do tych po kawie (chociaż może mniej nasilone :neutral: ). Nie jestem do końca pewien czy to na pewno wina tego specyfiku, bo czasem mam takie "załamania" formy też ze stresu lub jakiś innych czynników...
I moje kolejne pytanie, czy ktoś już tego próbował? Mam nadzieję, że macie jakieś tajne sposoby, na to żeby po krótkiej nocy dobrze funkcjonować... :P

Trochę się rozpisałem i może nie jest to super spójne, za co przepraszam, ale mam nadzieję, że jest czytelnie :D

Dzięki za odpowiedzi!

Re: Wspomaganie funkcjonowania (kofeina itp.)

: 04 sty 2014, 02:42
autor: Mocca
a moze po prostu herbata? jakas mocniejsza, przeciez ma teine, ktora fajnie pobudza - przynajmniej u mnie sie sprawdza. Po godzinie 21 nie pije herbaty, bo nie usne w nocy :P

Re: Wspomaganie funkcjonowania (kofeina itp.)

: 06 sty 2014, 09:30
autor: Asiulka1989
Niestety z Naszymi jelitami kawa jest przeciwwskazana. Chyba że akurat nie masz zaostrzenia i dobrze reagujesz...u mnie kawa pita regularnie wywoływała zaostrzenia. Ale jak wiadomo każdy jest inny, więc wszystko zależy od Ciebie. Jak się odzwyczaisz i będziesz odpowiednio spać (6h lub 7,5) to kawa nie będzie konieczna:) Polecam mocniejszą herbatkę:)