Biceps trzeba robic. Sam nie wyrosnie. Od dluzszego czasu zdarza mi sie uczeszczac na silownie. Dodatkowo regularne bieganie. W zaleznosci od czasu od 2. treningow do 5 tygodniowo. Nie zaobserowowalem problemow po bieganiu dluzszych dystansow w szybszym tempie. Do tego lepsza sylwetka, wytrzymalosc...
Czy ktoś niedawno miał w Katowicach w CSK enteroklyzę tk i może podzielić się info czy robią ze sondą czy bez? Nie wiem o jakie żelastwo Ci chodzi (moze o stały aparat na zęby) ale ja mialam robiona enteroklize w CSK z rezonansem- czyli bez sondy, bo sonda jest w przypadku tomografii- z drucikiem p...
A jaki ma sens robienia cwiczen izometrycznych jezeli nie masz zanikow miesniowych? O wiele lepsza alternatywa sa cwiczenia globalne, pospaceruj sobie, pobiegaj, poskakaj, pojezdzij na rowerze, poplywaj, itp
Brzuszki i izometria to pic na wode i ulubiony temat na cwiczenia w interencie
dużo wyjaśnienia, na razie koleżanka nie chce związku jako takiego, bo chce odpocząć. Che na razie mieć kolegę. Ale dobrze się dogadujemy, rozumiemy weź pod uwagę,że tą wymówkę niekiedy kobiety mają w standardzie ;) I jest chyba najmniej inwazyjną jaką mogą użyć. hehe dokladnie! Ale z drugiej stron...
hahaha nooo, numerek był ;D Kurcze, losowany był 166 i 168. A moj 167 nie! ((
Nie ma nikomu głupio, juz mówiłam Kasi, że przy najbliższej okazji musimy sie jakoś porządniej zintegrowac
a ja sobie siedziałam na skraju, przy przejściu w tej różowej marynarce
Baby dlatego szkoda, że to nisprawiedliwe, że chorują tak młode osoby! Widzialam jedna dziewczynkę, nie mogła mieć nawet 12 lat a buzia już napuchnieta po sterydach :( Jasne, że bym się przywitała! Tylko z całego towarzystwa kojarzyłam jedynie Kasię i Tomka, któremu nawet nie chciałam przeszkadzać ...