Znaleziono 11 wyników

autor: skubi
04 maja 2015, 10:33
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: chyba crohn
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 6237

Re: chyba crohn

Mam zdiagnozowanego CD i CU (niestety jestem w tych 10% które mają pozytywne wyniki na obydwie choroby) To na co chorujesz? Oczywiście nie ma to nic do diety. Aby przytyć dieta musi być zbilansowana i przyswajalna. Nie należy unikać tłuszczu, ale ten powinien być dobrany rozsądnie. Poczytaj poradni...
autor: skubi
28 kwie 2015, 10:52
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: chyba crohn
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 6237

Re: chyba crohn

Sok pije ten: http://smak-natury.pl/marchwiowy.html
Mleko pije to: http://krasnystaw.eu/?page_id=279 (trzeba przewinąć trochę w dół) - kupuje w marketach auchan.
autor: skubi
27 kwie 2015, 14:03
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 7751

Re: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?

Przy obliczaniu diety stosuje ten kalkulator: http://potreningu.pl/calculators/calories Dlatego Ci wyszło 2200 kcal bo zapomniałem dodać większą ilość herbatników a uwzględniłem to w bilansie i dlatego mi wyszło 2900. Te małe niepozorne herbatniki mają strasznie dużo kalorii :-) Ja wiem, że to są "p...
autor: skubi
27 kwie 2015, 08:56
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 7751

Re: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?

Skubi: Zależy jakie masz źródło kalorii. Ja sam mam wahania pomiędz 73 a 77 kg, mam 187cm wzrostu, więc m/w jestem na podobnym BMI co Ty. U nas możemy moim zdaniem liczyć tylko na wzrost masy mięśniowej i wraz z nim na wzrost wagi - tzn. implementując ćwiczenia. Polecam do 3-4 posiłków dziennie pić...
autor: skubi
27 kwie 2015, 08:45
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: chyba crohn
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 6237

Re: chyba crohn

No to będę musiał spróbować. Które smaki polecacie ?

Na razie włączyłem do diety:
- mleko zsiadłe (myślę, żeby co 3 dni pić 500 ml, co myślicie ?).
- sok z świeżo wyciskanych marchwi co dwa dni (300 ml).


Skończyły mi się probiotyki VSL to chce dalej florę bakteryjną kształtować.
autor: skubi
24 kwie 2015, 14:24
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: chyba crohn
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 6237

Re: chyba crohn

No właśnie pytanie o te nutridrinki.

Jak czytam informacji to jest, że niewskazane w przypadku osób z dietą bezresztkową a mnie lekarz zalecił właśnie taką dietę.

Jakie są wasze spostrzeżenia odnośnie tego produktu?
autor: skubi
24 kwie 2015, 14:22
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 7751

Re: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?

Od momentu kiedy mam problemy z jelitami, przestałem ćwiczyć i biegać, więc tak na prawdę to teraz tylko pracuje i nie uprawiam żadnej aktywności fizycznej. Jak sprawdzałem zapotrzebowania kaloryczne dla mojego wzrostu, wieku i trybu pracy to wychodzi mi dziennie 2500 kcal (29 lat i tryb pracy stacj...
autor: skubi
24 kwie 2015, 10:54
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: chyba crohn
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 6237

Re: chyba crohn

skubi , stawiałbym na rybki, ale w zasadzie to ja nigdy nie przytyje chyba 72/183 Dzisiaj podwójna porcja dorsza na obiad z ryżem (staram się raz w tygodniu rybę jeść). Jestem świeżak w temacie tej choroby, ale mam pytanie czy jest sens jeść praktycznie non stop a efektów nie widać, czy lepiej doda...
autor: skubi
24 kwie 2015, 10:50
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 7751

Re: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?

Skubi: Waga nie jest aż tak ważna z tego co mówił mi trener, gdyż prawdopodobnie wciąż masz jakąś tkankę tłuszczową. Możesz przybrać na wadze, a wyglądać gorzej, więc to nie w tym rzecz. Generalnie sam spożywam koło 3000kcal, może nawet trochę ponad to i waga stoi w miejscu. Na początku tej diety w...
autor: skubi
23 kwie 2015, 10:16
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?
Odpowiedzi: 35
Odsłony: 7751

Re: Co w tej diecie na masie spowodowało złe objawy?

CD to u mnie nowość więc ekspertem nie jestem, ale u siebie widzę zdecydowane pogorszenie stanu zdrowia (śluz, częstsze wypróżnienia i delikatną krew) po zjedzeniu sera białego więc myślę, że u Ciebie to właśnie kwestia białka w odżywkach. Jeszcze długo przed diagnozą CD i CU (tak mam te dwie :() ja...
autor: skubi
23 kwie 2015, 10:05
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: chyba crohn
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 6237

Re: chyba crohn

Hej, pierwszy post i od razu konkretne pytanie. Mam zdiagnozowanego CD i CU (niestety jestem w tych 10% które mają pozytywne wyniki na obydwie choroby). Diagnoza jest dość świeża bo z przed kilku miesięcy. Jelita już się uspokoiły (po 6 miesiącach krwawień i nawet do 12 wizyt w toalecie dziennie). T...

Wyszukiwanie zaawansowane