Znaleziono 7 wyników

autor: jankes77
14 lis 2013, 20:16
Forum: Warzywa i Owoce
Temat: Winogrona
Odpowiedzi: 24
Odsłony: 13797

Re: Winogrona

U mnie winogrona odpadają.
Od razu ból brzucha[/b]
autor: jankes77
14 lis 2013, 07:30
Forum: Inne Rodzaje Diet
Temat: dieta owocow-warzywna
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 12628

Re: dieta owocow-warzywna

Nie wiem tez czemu lekarze sa tak zawsze wkurzeni jak sie mowi o zdrowym jedzeniu.
Juz to przerabialem wielokrotnie i lepiej lekarza nie denerwowac ;)

Obecnie ustalam sobie kalorycznosc ok 2500-3000 kalorii na dzien tak aby .utrzymac wage
autor: jankes77
13 lis 2013, 21:22
Forum: Inne Rodzaje Diet
Temat: dieta owocow-warzywna
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 12628

Re: dieta owocow-warzywna

Nie od Pani Doktor. Właściwie jest to mieszanka, bo i od grupy krwi i od diety rozdzielnej a najważniejsze zdrowe jedzenie. Po prostu od roku zmieniłem zasady w żywności i piszę jak jest. Kiedyś nie zwracałem na to uwagi, a teraz uważam, że to jest podstawa jeśli chodzi o chorobę crohna. Nigdy bym n...
autor: jankes77
11 lis 2013, 14:31
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: Wasz przykladowy dzień - Co jecie i ile w ciagu dnia?
Odpowiedzi: 21
Odsłony: 9081

Re: Wasz przykladowy dzień - Co jecie i ile w ciagu dnia?

Musisz sobie dokładnie rozpisać węglowodany, białka, tłuszcze i poczytać sobie o tym.
to jest podstawa.
Nie da się bez węglowodanów, białka i tłuszczy.
Ważne aby mniej więcej granice przyjmować np białek 100g.
Ryby to podstawa np jeśli chodzi o białka.
autor: jankes77
11 lis 2013, 14:12
Forum: Dietetyczne Rozmówki
Temat: Dieta surowa.Nie zachęcam, ale osoba choruje na Crohna.
Odpowiedzi: 3
Odsłony: 3658

Re: Dieta surowa.Nie zachęcam, ale osoba choruje na Crohna.

Ogólnie warzywne sąłatki jak najbardziej. Surowe to więcej witamin mają.
Ale też gotowane są dobrym uzupełnieniem do kasz ryżu itp.
autor: jankes77
11 lis 2013, 14:10
Forum: Pozostałe
Temat: Kasza jęczmienna/gryczana
Odpowiedzi: 17
Odsłony: 10774

Re: Kasza jęczmienna/gryczana

Z Kasz to najlepsza jaglana, bardzo dobrze wpływa na oczyszczenie jelit.
Podobnie jak kasza gryczana.
Te dwie kasze to ścisła czołówka.
Polecam też komosę ryżową.
autor: jankes77
11 lis 2013, 12:56
Forum: Inne Rodzaje Diet
Temat: dieta owocow-warzywna
Odpowiedzi: 27
Odsłony: 12628

Re: dieta owocow-warzywna

Dieta jest ok.

Jeżeli ktoś pisze że nie warto, to nie zna tej diety.
Ogólnie warto się zdrowo odżywiać typu chleb na zakwasie, bez kiełbas, bez cukru.
To ma duży wpływ na nasze choroby.

Wyszukiwanie zaawansowane